Neuhaus (red). Am Samstag, dem 14. September, bietet die KVHS in der Zeit von 10 bis 13 Uhr einen Qigong-Kurs im Wald in Neuhaus an.
Die heilsame Wirkung von Qigong, der traditionellen chinesischen Bewegungskunst, entfaltet sich besonders eindrucksvoll in der Natur. Experten empfehlen, die sanften und fließenden Übungen im Freien durchzuführen, vor allem in der Nähe alter, "gestandener" Bäume.
Die ruhigen, harmonischen Bewegungen des Qigong passen perfekt mit der natürlichen Umgebung überein und können so ihre volle Kraft und Wirkung entfalten. Dabei spielt die bewusste Atmung eine zentrale Rolle. Praktizierende schenken ihrem Atem besondere Aufmerksamkeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Üben unter mächtigen Bäumen verstärkt die positive Wirkung zusätzlich. Bäume gelten seit jeher als Symbole der Kraft und Beständigkeit. Ihre Präsenz schafft ein einzigartiges Kraftfeld, das die Qigong-Praxis bereichert.
Diese Kombination aus sanfter Bewegung, bewusster Atmung und der Kraft der Natur verspricht eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt und belebt.
Treffpunkt: Wildpark Neuhaus, Parkplatz
Interessierte, die sich diese kleine Auszeit gönnen möchten, können sich anmelden bei der KVHS unter Tel. 05531 707 224, über die E-Mail-Adresse info@kvhs-holzminden.de oder auch direkt über die Homepage www.kvhs-holzminden.de.
