Stadtoldendorf (red). Das Freibad Stadtoldendorf ist geöffnet und die beliebten Aquafitness-Kurse des SV-Stadtoldendorfs im Freibad Stadtoldendorf beginnen demnächst! Die Aqua-Gymnastik findet im flachen Wasser statt. Das Bewegen nach Musik im Wasser stärkt die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System. Beim Aqua-Joggen unterstützt ein Gurt, um im tiefen Wasser zu „joggen“.
Es ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining und ebenfalls für alle Altersgruppen und für Anfänger gut geeignet. Allerdings werden hier Schwimmkenntnisse vorausgesetzt. Die Kurse finden seit Jahren im gut temperierten warmen Wasser des Freibades Stadtoldendorf und bei jedem Wetter statt. Unsere Trainerinnen sind vom DOSB (Deutschem Olymp. Sportbund) zertifiziert. Dadurch ist auch eine Bezuschussung der Kursgebühren durch die meisten Krankenkassen möglich. Wer also noch dabei sein will, kann sich noch anmelden.
Anmeldungen sind über die Homepage des SV-Stadtoldendorf www.sv-stadtoldendorf.de
Foto: SV Stadtoldendorf
