Holzminden (red). Die BUDO Abteilung des MTV 49 Holzminden startet am Montag, dem 26. Juli für alle Interessierten ab 16 Jahren mit einem Karate Anfängerkurs. Der Kurs richtet sich sowohl an Einsteiger, die gerne mal in diese Sportart reinschnuppern möchten, als auch an Wiedereinsteiger, die schon einmal Karate gemacht haben. Die qualifizierten, lizenzierten Trainer der Abteilung vermitteln die traditionelle Stilrichtung Shotokan.
Das Training setzt sich einerseits aus Funktionsgymnastik, Koordinations- und Konditionsübungen und andererseits aus den typischen Karate-Techniken zusammen. Karate besteht aus den drei Säulen Kihon (Grundschule), Kata (Perfektionstraining) und Kumite (Freikampf), die abwechslungsreich kombiniert werden und sich gegenseitig ergänzen. Für das Training wird nur bequeme Sportkleidung (Jogging- oder Sporthose und T-Shirt) benötigt, trainiert wird barfuß. Am ersten Abend gibt es ausführliche Informationen und theoretische Grundlagen für das Training. Der Kurs findet montags um 19:30 Uhr und mittwochs um 18:00 Uhr in der Sporthalle der Karlschule in Holzminden statt. Wir freuen uns auf viele Interessenten. Weitere Informationen gibt es beim Abteilungsleiter Erhard Wingrat unter 01525-26 02 507.
Foto: MTV49
