Hallo liebe Gesundheitsbewusste und Sportbegeisterte, liebe Mitglieder und die, die es noch werden möchten, die Auswirkungen der Corona-Krise haben uns alle viel schneller erwischt, als zunächst gedacht. Die Fitnessstudios und Therapiezentren wurden geschlossen. Dies bedauern wir sehr, denn Bewegung, Kraft und Ausdauer sind ein sehr wichtiger Bestandteil für ein starkes Immunsystems und helfen somit, sich fit gegen eine Virus-Erkrankung zu machen.
Wir wollen euch in dieser schwierigen Zeit nicht alleine lassen und kommen daher mit Übungen im Gepäck, zu Dir, in deine Wohnung. Wir bieten euch in der Zeit des „Social Distancing“ Online-Videos mit Anleitungen von euren liebsten Trainern.
Sucht euch einfach und kostenlos das passende Video aus und habt Spaß beim Training. Wir sind in voller Vorfreude auf die Zeit, in der wir wieder gemeinsam aktiv sein können!
Morgens den Kreislauf in Schwung bringen oder Warm-Up vorm täglichen Home-Workout gefällig? 💪🏼💪🏼
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Dienstag, 21. April 2020
Gerade bei dem Wetter geht auch Outdoor‼️🌞 Hier ein kleines Outdoor-Workout mit Martina für Euch❗️💪🏼 Viel Spaß damit und bleibt gesund!! 💪🏼🍎🥦 #homeworkout #stayhome #fitness #gesundheit #training #stadtoldendorf #purvital
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Donnerstag, 16. April 2020
Home-Workout RückentrainingRückenschmerzen wegen fehlendem Training in der Corona Pandemie❓❓ Das muss nicht sein‼️ Hier für EUCH das nächste Home-Workout‼️💪🏼 💪🏼 Habt viel Spaß damit und bleibt gesund! 🙏 Euer Team PuR Vital #fitness #gesundheit #stayhome #rückenschmerzen #homeworkout #stadtoldendorf #purvital
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Mittwoch, 15. April 2020
Ein paar Übungskombinationen für ein Ganzkörpertraining. Führe die Übungen 2 - 5 mal in Folge aus, jeder Übungsblock besteht aus 4 Übungseinheiten a ' 2 Übungen. Viel SpaßOstermontag-workout
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Montag, 13. April 2020
Bein-Workout für Zuhause gefällig❓💪🏼 Hier habt ihr das nächste Home-Workout mit Kevin! Viel Spaß damit und bleibt gesund‼️🏃🏽🏃🏼♀️🍎 Euer Team Pur Vital #stayhome #homeworkout #fitness #gesundheit #training #rückenschmerzen #purvital #stadtoldendorf
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Donnerstag, 9. April 2020
Auch die Yoga-Fans sollen bei den Home-Workouts nicht leer ausgehen‼️💪 Hier ein Yoga-Workout mit Pia. Viel Spaß damit und bleibt gesund!! ☺️ #fitness #homeworkout #gesundheit #rückenschmerzen #purvital #stadtoldendorf #Yoga #stayhome
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Mittwoch, 8. April 2020
Schlaufen-/Theraband - Fortsetzung Da geht noch mehr 😉👍
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Freitag, 3. April 2020
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Freitag, 3. April 2020
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Freitag, 3. April 2020
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Freitag, 3. April 2020
Übungen für Rumpf, v.a. Becken/Hüfte mit Band Es muss auch zuhause nicht langweilig werden - WIR sind mit Dir!💪👍
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Donnerstag, 2. April 2020
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Donnerstag, 2. April 2020
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Donnerstag, 2. April 2020
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Donnerstag, 2. April 2020
Wegen der Corona Maßnahmen kann ich nicht trainieren⁉️🤔 Natürlich kannst du ‼️ Hier das nächste Homeworkout mit Kevin. Viel Spaß dabei und bleibt gesund!! 💪🏼 Euer Pur Vital Team #homeworkout #fitness #gesundheit #purvital #stadtoldendorf #stayhome #fittrotzcorona
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Mittwoch, 1. April 2020
Fit bleiben ohne das Haus zu verlassen. Wer noch die nötige Motivation über ein Workout braucht, schaut einfach mal auf unserem Facebook oder Instergram Account vorbei! HEUTE „Live“ Workout ab 19.00 Uhr auf Facebook und Instagram! Unbedingt einschalten und mitmachen 😅💪🏻. Bleibt gesund🧡Bleibt zu Hause 🙏🏻
Gepostet von Kevin Foht am Montag, 30. März 2020
Home Workout mit Anni 💪🏼Hier wieder ein kleines Workout, das du jederzeit Zuhause ausführen kannst‼️ Viel Spaß dabei und bleibt gesund❗️💪🏼🏃🏽🍎 #fitness #gesundheit #purvital #stadtoldendorf #homeworkout #stayhome
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Sonntag, 29. März 2020
30 min WorkoutWorkout
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Samstag, 28. März 2020
Brust-Workout 💪🏼Brust trainieren ohne Geräte geht nicht ⁉️ Aber klar doch‼️ Hier seht Ihr wie es möglich ist! Viel Spaß damit und bleibt gesund! 💪🏼💪🏼 Euer Team PuR Vital #fitness #gesundheit #homeworkout #purvital #stayhome #noexcuses
Gepostet von PuR Vital Stadtoldendorf am Mittwoch, 25. März 2020
