Landkreis Holzminden (red). Weniger Stress, dafür mehr Achtsamkeit und Ruhe im Alltag - hört sich super an, oder? Zumindest in der Theorie. Doch seien wir mal ganz ehrlich, in der Praxis steht das Hamsterrad doch meist nicht sehr lange still.
Aber gerade in unserer schnelllebigen Welt, die ständig im Wandel ist, ist unsere innere Widerstandskraft entscheidend, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Deshalb lädt die Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft im Weserbergland herzlich ein zum kostenlosen Resilienzworkshop für Frauen! Unter Anleitung von Dozentin Lisa Boelke werden Sie die Schlüsselkomponenten der Resilienz erforschen und praktische Werkzeuge zur Stärkung Ihrer inneren Widerstandsfähigkeit erlernen. – inklusive wichtiger Notfallübung bei akutem Stress!
Der Workshop findet statt in Kooperation mit der VHS Hameln-Pyrmont am Freitag, den 08. November, von 15 Uhr bis 18 Uhr, in der VHS Hameln, Ohsenser Str. 108.
Die Teilnahme ist kostenlos bei Förderfähigkeit, welche bei Anmeldung festgestellt wird. Eine Anmeldung unter: 05721-703 7436 oder
