Valbruch (red). Die Rheuma-Liga AG Holzminden bietet nun schon seit weit mehr als 40 Jahren professionell angeleitetes Funktionstraining durch Trocken- wie Wassergymnastik für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, Beschwerden oder Schmerzen- nicht nur, aber auch für Rheuma-Kranke. Nun soll ein neues Trockengymnastik-Angebot in Vahlbruch entstehen, um den Menschen im westlichsten Zipfel des Landkreises wie auch aus den angrenzenden Landkreisen die Chance auf wohnortnahes Training zu geben. Die Gemeinde Vahlbruch öffnet dafür die Türen im Dorfgemeinschaftshaus.
Hier soll auch ein erstes unverbindliches Schnupper-Treffen am Mittwoch, den 05.07.2023 stattfinden, zu dem alle Interessierten (egal welchen Alters oder welchen Geschlechts) um 18:30 Uhr herzlich eingeladen sind. Mitzubringen sind gute Laune, lockere Kleidung, Hallenturnschuhe oder Stoppersocken und am besten auch etwas Wasser zum Trinken. Edna Krull, die zertifizierte Übungsleiterin, wird sich vorstellen und ein paar Übungen anleiten. Die Leiterin der AG Holzminden Karen Demann ist an diesem Abend auch dabei, um Infos zu Vereinbarungen, Verordnungen und Kosten für dieses gesundheitsförderliche Angebot zu geben. Bewegung tut gut – und es ist mannigfaltig belegt, dass Bewegung in der Gruppe einfach mehr Spaß bringt, Geselligkeit und Erfahrungsaustausch fördert, und damit effizienter ist als Übungen allein zuhause. Der Kurs könnte schon bald nach den Sommerferien immer mittwochs um 18:30 Uhr stattfinden, wenn sich genug Teilnehmer*innen anmelden. Sollte die Teilnahme an der Schnupperstunde nicht möglich sein, wäre ein Anruf unter 01520 3262 355 (K.Demann) sinnvoll.
