Yoga, Qi Gong, Tai Chi, Pilates: Fitness- und Entspannungskurse in Eschershausen starten

Escherhausen (red). Wer seine guten Vorsätze für ein gesünderes Leben nach dem Sommerurlaub in die Tat umsetzen möchte, erhält Unterstützung im Herbstprogramm der Kreisvolkshochschule Holzminden. In Eschershausen beginnen ab September viele neue Kurse. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, während Tai Chi als Mediation in Bewegung Körper und Geist fit hält. Qi Gong wiederum ist eine Kombination von Atem- bewegungs- und Meditationsübungen. Yoga schließlich unterstützt durch achtsam ausgeführte Körper- und Atemübungen die Gesundheit. Alle neuen Angebote unterstützen beim allgemeinen seelischen Wohlbefinden und finden am Abend statt.

• Yoga: Beginn Dienstag am 17.09. um 18.00 Uhr und Montag 16.09. um 19.30 Uhr
• Tai Chi für Anfänger, Dienstag ab 03.09. um 19.15 Uhr,
• Pilates Dienstag, ab 03.09. um 17.30 Uhr
• Qi Gong Donnerstag, ab 24.10. um 19.00 Uhr,

Interessenten erhalten in der Kreisvolkshochschule Informationen unter der E-Mail-Adresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder auch direkt über die Homepage www.kvhs-holzminden.de. Weitere Anfragen und Anmeldungen sind unter der Telefonnummer 0 55 31 707-394 oder 707-224 möglich. Außerdem besteht die Möglichkeit. sich auch direkt in Eschershausen bei der Außenstellenleitung Heike Kelle unter 0 55 34 – 99 95 39 telefonisch anzumelden. Bild: Claudia Frank, Tai Chi.

Foto: Frank