Eschershausen (r). Autogenes Training zählt zu den beliebtesten und effektivsten Entspannungsverfahren. Immer mehr Menschen suchen nach Formen der Entspannung, die ihnen gut tun. Autogenes Training wirkt lösend, beruhigend und regenerierend auf Körper, Geist und Seele. Das Erlernen von Autogenem Training ist sehr einfach und überall anwendbar und hilft mit Stress erfolgreich umzugehen. Der Kurs der Kreisvolkshochschule Holzminden, der sieben Termine umfasst, beginnt am Montag, dem 18. Februar 2019 von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle Eschershausen, An der Sporthalle 10. Er umfasst 7 Termine.
Anmeldungen für das autogene Training sind über die E-Mail Adresse
