Yoga XXL, Qi Gong, Tai Chi, Pilates: Fitness- und Entspannungskurse in Eschershausen starten

Eschershausen (r). Wer seine guten Vorsätze für ein gesünderes Leben im Herbst in die Tat umsetzen möchte, erhält Unterstützung im Herbstprogramm der Kreisvolkshochschule Holzminden. In Eschershausen beginnen nach den Herbstferien viele neue Kurse.

Während Pilates ein ganzheitliches Körpertraining ist, kann Tai Chi als eine Mediation in Bewegung gesehen werden, die Körper und Geist fit hält. Qi Gong dagegen ist eine Kombination aus Atem-,  Bewegungs- und Meditationsübungen. Mit Yoga XXL haben kräftige Menschen die Möglichkeit, den eigenen Körper besser kennen zu lernen und sich die Zeit zu nehmen, unter Gleichgesinnten Yogaübungen auszuprobieren. Alle neuen Angebote  unterstützen das allgemeine seelische Wohlbefinden und finden am Abend statt.

Interessenten erhalten in der Kreisvolkshochschule Informationen unter der E-Mail-Adresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder auch direkt über die Homepage www.kvhs-holzminden.de. Weitere Anfragen und Anmeldungen sind unter Telefon 0 55 31 – 707-394 oder 707-224 möglich. Außerdem besteht die Möglichkeit, sich auch direkt in Eschershausen bei der Außenstellenleitung, Heike Kelle, unter 05534 999539 anzumelden.

Foto: Symbolbild